mit meinem Mann und unseren beiden Töchtern wohne ich im schönen Ahrtal.

Zum Schlafcoaching kam ich über eigene prägende Erfahrungen mit dem Kinderschlaf: Meine damals 10 Monate alte Tochter schlief sehr schlecht. Jede Nacht wurde ich unzählige Male geweckt.

Von dem andauernden Schlafmangel war ich total gerädert. Meine Gedanken kreisten ständig um den Schlaf. Es fühlte sich an, als würde ich alles wie durch eine dumpfe Nebelwand wahrnehmen. Das Schlafthema wurde zunehmend zur Belastung für die ganze Familie. Schließlich entschieden wir uns für ein Schlafcoaching – zum Glück!

Als ich endlich die Ursachen hinter dem Schlafproblem meiner Tochter verstanden hatte, konnte ich diese gezielt angehen. Nach wenigen Wochen hatte sich der Schlaf so sehr verbessert, dass ich es kaum glauben konnte. Endlich war ich wieder ausgeschlafen! Vor allem aber konnte ich die Zeit mit meiner Tochter wieder genießen.

Für mich stand fest: Ich wollte noch mehr über den Kinderschlaf lernen und meine Erfahrungen auch an andere Familien weitergeben.  So machte ich 2020 eine Ausbildung zum bindungsorientierten Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. Es folgten weitere Fortbildungen, bei denen ich mein Wissen vertiefte.

In den letzten drei Jahren durfte ich mit meinen Coachings und Kursen bereits zahlreiche Eltern in Ihrer Intuition stärken und dabei unterstützen, ihren individuellen Weg zu gutem Schlaf zu finden.