Du suchst nach Antworten, umsetzbaren Tipps und Unterstützung rund um das Thema Schlaf bei Babys und Kleinkindern? Dann bist du bei meinen Workshops und Fortbildungen genau richtig. Egal, ob du gerade erschöpft von schlaflosen Nächten bist, dich fragst, wie du die Bedürfnisse deines Kindes besser verstehen kannst, oder einfach dein Wissen erweitern möchtest – ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen.
Kinderschlaf-Workshop: Endlich besser schlafen!
Für Kinder von 6-24 Monaten, Begleitung über 5 Wochen, Start: 10.08.2026
Kommt dir das bekannt vor?
• Dein Kind wird jede Nacht unzählige Male wach. So langsam ist deine Kraft am Ende.
• Das abendliche Einschlafen dauert bei euch eine gefühlte Ewigkeit.
• Dein Kind schläft nur unter bestimmten Bedingungen ein wie beim Tragen, Wippen, Stillen oder Autofahren.
• Du möchtest das Thema Schlaf endlich angehen, weißt aber nicht wie.
• Du möchtest die Hintergründe verstehen und suchst nach einer bindungsorientierten Lösung.
Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten wiederfindest, möchte ich dir diesen Workshop ans Herz legen.
Das erwartet dich
In zwei Terminen in der Kleingruppe (max. 5 Personen) und einem Einzeltermin helfe ich dir dabei, das Schlafproblem deines Kindes zu verstehen und zu lösen.
Nach deiner Anmeldung startest du ganz bequem digital von zu Hause aus: Du erhältst dein Starter-Paket per E-Mail um euren Familienalltag eine Woche lang zu dokumentieren. In unseren anschließenden Live-Terminen helfe ich dir dabei, die Zusammenhänge im Tagesverlauf deines Kindes zu erkennen und schlafhemmende Faktoren zu entschlüsseln. Auf dieser Basis erarbeiten wir eine strukturierte und liebevolle Strategie für deine Familie.
Nach dem Workshop kennst du die Ursachen für das Schlafproblem und hast einen konkreten Plan an der Hand, den du auch direkt umsetzt.
Termine und Ablauf
Ab ca. 10.08.: Digitales Onboarding (bequem von zu Hause)
Du erhältst dein digitales Vorbereitungs-Paket per E-Mail. Darin enthalten sind deine Protokollvorlagen sowie wichtige Informationen zum Ablauf. Du nimmst dir ganz entspannt eine Woche Zeit, um Tagesablauf, Schlaf und Mahlzeiten deines Kindes zu dokumentieren. Damit legst du die perfekte Basis für das erste Live-Treffen.
1. Live-Treffen vor Ort: Samstag, 22.08. I 10:00-12:00 Uhr
Gemeinsames Auswerten der Protokolle mit meiner Anleitung. Wir finden die schlafhemmenden Faktoren heraus und Erarbeiten euren individuellen, schlaffreundlichen Tagesablauf.
2. Live-Treffen vor Ort: Samstag, 05.09. I 10:00-12:00 Uhr
Austausch zum aktuellen Stand und den ersten Fortschritten. Wir schauen uns eure Abende und Nächte genauer an und erarbeiten einen maßgeschneiderten Schritt-für-Schritt-Plan. Dabei stehen die Bedürfnisse deiner Kindes sowie eure Beziehung immer im Mittelpunkt.
3. Termin (Online), Mitte/ Ende September, nach Vereinbarung
Individueller Einzeltermin (30 Minuten via MS Teams). Wir treffen uns zu einem persönlichen Follow-Up, um die Schlaffortschritte weiter zu festigen und noch offene Fragen zu klären.
Das sagen Teilnehmer des letzten Workshops
„Das Einschlafen geht nun viel schneller und ist weniger anstrengend. Das Aufwachen in der Nacht ist deutlich reduziert. Schlafen im eigenen Bett ist zeitweise möglich. Insgesamt ist die Situation viel entspannter. Danke für das Coaching. Hat uns sehr geholfen.“
Markus Koll mit seinem 10 Monate alten Sohn
Ort: Die beiden Gruppentermine finden im Pelvida in Ahrweiler statt, der Einzeltermin online.
Pelvida Ahrweiler
Joerresstr. 1-3
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Mindestteilnehmerzahl: 2 Familien
Maximal 5 Familien
Kosten: € 199,- pro Familie
Lass uns das Schlafproblem gemeinsam angehen! Ich freue mich darauf, eure individuellen Stellschrauben zu finden und direkt mit euch in die Umsetzung zu gehen.
Bei Fragen zum Workshop melde dich gerne bei mir. Am besten schreibst du mir eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah bei dir.
Babyschlaf verstehen & sicher begleiten
Für Eltern mit Babys und Kleinkindern von 0-24 Monaten und werdende Eltern
Im Pelvida Ahrweiler und ONLINE
Ich zeige dir, was in den ersten 24 Monaten wirklich wichtig ist beim Schlaf und was du ganz konkret für eine gute Schlafentwicklung tun kannst. Dieses Wissen wird dir dabei helfen, Schlafproblemen vorzubeugen und souverän mit Schlafschwierigkeiten umzugehen.
Die Schlafsituation in deiner Familie ist belastend? Auch dann ist dieses Seminar für dich geeignet.
In dem Seminar erfährst du unter anderem
- Von welchen Faktoren guter Schlaf abhängt
- Welche Bedürfnisse Babys beim Schlafen haben und wie du auf diese eingehen kannst
- Wie du einen schlaffreundlichen Tagesablauf schaffst
- Welche Schlafmythen du entspannt vergessen kannst
- Was ein gutes Einschlafritual ausmacht
- Wie du dein Kind bei einer guten Schlafentwicklung unterstützen kannst
Gerne beantworte ich individuellen Fragen im Zeitrahmen.
Termin: derzeit keine Termine, aktuelle Infos gebe ich hier und über meinen Newsletter bekannt
Ort: im Pelvida Ahrweiler und ONLINE
Kosten: 35,- p.P.
Du möchtest das Seminar für deine eigene Gruppe oder Einrichtung buchen? Schreib mir gerne eine Nachricht über das Kontaktformular.
Zur Anmeldung schreib mir einfach eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah bei dir.
Vorträge und Fortbildungen zum Kinderschlaf
Auf Anfrage biete ich Vorträge zum Kinderschlaf für interessierte Gruppen und Einrichtungen an wie hier im Rahmen einer Vortragsreihe der Frauenunion Rheinbach am 26.10.23. (Foto ©Dieter Schmidt).
Auch Kinderschlaf-Fortbildungen für Tagespflegepersonen und Kitas gehören zu meinem Angebot:
07/2021 – Fortbildung für Tagespflegepersonen im Kreis Ahrweiler
06/2024 – Fortbildung für Tagespflegepersonen der Stadt Wetzlar
02-11/2026 – Fortbildung für Tagespflegepersonen der Stadt Bonn
Kostenloses Angebot: Workshop zum Kinderschlaf beim Kinderschutzbund Ahrweiler
Der Kinderschutzbund Kreisverband Ahrweiler bietet in 2025 vier Eltern-Workshops an. Unter professioneller Begleitung werden häufige Herausforderungen gemeinsam erörtert und mögliche Lösungsstrategien erarbeitet, um Eltern in ihrer Erziehungskompetenz zu stärken und das Familienleben positiv zu unterstützen. Ich freue mich darauf, den Workshop zum Thema Kinderschlaf zu moderieren.
Termin: 20.06.2026
Ort: Familientreff Oberbreisig, Hauptstraße 12, 53498 Bad Breisig
Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: beim Kinderschutzbund, weitere Informationen findet ihr hier.
Die Schlafsituation in eurer Familie belastet euch und ihr sucht eine individuelle und umfassende Unterstützung? Informiert euch hier gerne über mein Schlafcoaching-Angebot.